MASSAGENS

O que é massagem tântrica?

É um trabalho corporal que é realmente sobre toque e presença. Desaceleras, reconectas com o teu corpo, liberta tensão, e sentes uma sensação de vitalidade e energia. Ou pelo menos essa é a minha visão e abordagem :)

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A massagem tântrica é sexual?

Não, o Tantra é (muiiiito resumidamente) uma filosofia sobre energia e presença. Numa sessão de massagem, nunca se trata de sexo, trata-se de toque, respiração e conexão, tudo com limites claros e respeito.

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Tenho que estar sem roupa?

Não, ficas com a roupa que te faz sentir confortável. Falamos sobre o que funciona para ti antes de começar, e tu estás sempre no controlo. Também vou sempre perguntar-te quais são as partes do teu corpo que não queres que sejam tocadas durante a sessão.

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O que acontece durante uma sessão?

Começamos com uma conversa onde pergunto as tuas intenções para a sessão. Depois, dependendo do que marcaste, pode haver respiração consciente, uma meditação breve ou um toque suave antes de começarmos. No final, podemos sentar-nos e integrar a experiência se houver algo que queiras partilhar (totalmente opcional).

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A massagem tântrica pode ajudar com stress e ansiedade?

Muitas pessoas acham muito calmante. O toque lento e intencional acalma o sistema nervoso e pode ajudar-te a sentires-te mais presente. Não é terapia, mas é uma boa prática para quem precisa de relaxar. 

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Tudo bem se nunca fiz isto antes?

Sim, honestamente a maioria das pessoas não fez. Não precisas de qualquer experiência.

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Tenho que fazer alguma coisa?

Não, apenas relaxa e respira, pronto. Não há nada que possas fazer "errado".

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Como é que os limites são respeitados?

Conversamos sobre eles antes da sessão e eu verifico contigo durante toda a sessão. Podes pausar ou parar a qualquer momento, a tua segurança e conforto são a minha prioridade máxima.

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Qual é a diferença entre massagem tântrica e massagem regular?

Uma massagem regular é principalmente sobre os músculos, uma massagem tântrica é mais sobre o quadro geral, vendo o teu corpo, mente e emoções como um todo. É mais lenta, mais intencional, e o convite é realmente notar o que estás a sentir e a experienciar o toque de uma forma diferente.

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É normal sentir nervosismo?

Completamente!!! Para muitas pessoas isto é novo e estranho. Temos uma conversa antes de começar, respondo às tuas perguntas, e garanto que te sentes bem em cada passo (tanto quanto consigo!).

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O que torna Touch Temple diferente?

Cada sessão é guiada com presença genuína e cuidado, e não estou a seguir um script, estou a adaptar-me a ti, aos teus limites e ao que realmente precisas. O objetivo é criar um espaço onde sintas mais segurança, para desacelerar e simplesmente ser.

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Como me devo preparar?

Vem como és. Veste roupas confortáveis e evita comidas pesadas ou muito álcool e cafeína antes. Não precisas fazer nada especial, apenas traz uma mente aberta.

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O que devo esperar depois?

Cada pessoa sente coisas diferentes. Muitas sentem-se profundamente relaxadas, ancoradas, mais leves, mais conectadas consigo mesmas. Algumas notam que estão mais conscientes do seu corpo ou sentem-se mais claras. Outras simplesmente sentem paz. Depois, dá-te tempo para descansar, bebe água, e deixa tudo integrar-se.

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Como é que marco?

Envia-me uma mensagem por Whatsapp, por favor sem chamadas telefónicas. Respondo assim que me for possível! Não tenho muita disponibilidade de última hora, por isso sugiro que marques com antecedência para garantir o teu horário preferido!

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